-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
姿势性坐骨神经痛是指由于不正确的姿势导致坐骨神经受到压迫或刺激而引起的疼痛。以下是一些常见的治疗方法：
1.保持正确的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间弯腰或坐着时，要保持腰部挺直，膝盖弯曲，双脚平放在地上。
2.进行适当的运动：适当的运动，可以帮助增强腰部和臀部肌肉的力量，缓解坐骨神经痛。建议进行一些低强度的运动，如散步、瑜伽、游泳等。
3.热敷：热敷可以减轻炎症和肿胀，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.按摩：按摩可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。可以请专业按摩师进行按摩，也可以自己进行按摩。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用一些药物来缓解疼痛，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医并接受专业治疗。
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：擅长难治性中枢神...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：擅长诊疗脑血管病...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：单纯鼾症、上气道...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：脑血管病、睡眠障...
-
-
吉林省脑科医院 神经内科
擅长：熟练掌握神经内科...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：擅长各种神经感染...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：各类精神心理疾病...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：精神分裂症、酒精...
-
-
坐骨神经痛
坐骨神经痛是一种疼痛疾病，通常是由于坐骨神经受到压迫或刺激而引起的。以下是分析：一、病因1.椎间盘突出：这是坐骨神经痛的最常见原因。当椎间盘突出时，它可能会压迫到坐骨神经，导致疼痛。2.脊柱狭窄：脊柱... 详细»
-
-
右腿坐骨神经痛
在生活中，如果一个患者出现了右腿坐骨神经痛，建议患者最好到医院去看一下骨科医生或者是神经内科医生，进行肌电图以及腰椎磁共振检查，进一步明确看看是不是由于腰椎间盘突出等疾病导致的右腿坐骨神经痛。如果确诊... 详细»
-
-
坐骨神经痛食谱
坐骨神经痛是人体坐骨神经通路分布出现疼痛的情况，一般是人体的臀部，另外大腿后侧和小腿后外侧是主要的发病场所。坐骨神经痛容易发病的人群有妊娠期的女性，孕妇在妊娠期间腰椎的负担加重，因此压迫坐骨神经，引起... 详细»
公众号
头条号
百家号