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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
雪莲果是一种根茎类食物，具有清热退火，去除便秘，消炎利尿，清肝解毒等功效，雪莲果吃了可能会放屁。
雪莲果富含低聚果糖，是一种难以被人体消化吸收的糖类，当雪莲果进入肠道后，肠道中的细菌会对低聚果糖进行发酵分解，在发酵过程中，会产生大量的气体，包括二氧化碳、氢气和甲烷等，气体在肠道内积聚，当达到一定压力时，就会以放屁的形式排出体外。此外，雪莲果还富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，加快肠道内容物的传输速度，也会增加气体的产生和排放。
若因吃雪莲果放屁频繁且伴有严重不适，应及时就医，平时适量食用，注意饮食均衡，保护肠道健康。
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