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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
以前一天大便一次，最近一天两次，可能与饮食习惯改变、作息习惯改变、精神压力过大、药物作用、疾病因素等原因有关。
1.饮食习惯改变：进食过多的油腻、辛辣、刺激性食物，或者进食过多的膳食纤维，都可能导致大便次数增多。
2.作息习惯改变：生活不规律、熬夜、过度劳累等，可能导致肠道功能紊乱，引起大便次数增多。
3.精神压力过大：焦虑、紧张、抑郁等精神心理因素，可能导致肠道蠕动加快，引起大便次数增多。
4.药物作用：某些药物，如抗生素、胃肠动力药物等，可能导致肠道菌群失调，引起大便次数增多。
5.疾病因素：结肠炎、直肠炎等肠道疾病，可能导致大便次数增多。胆囊炎、胆石症等肝胆疾病，可能会导致胆汁分泌异常，影响脂肪的消化和吸收，引起大便次数增多。
如果大便次数增多伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状，建议及时就医，以明确诊断。
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