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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
两年大便越来越细的原因有很多，可能是饮食因素、生活习惯改变、肛裂等造成的。
1.饮食因素：在日常生活中若是膳食纤维摄入不足，经常吃高脂肪、低膳食纤维饮食，包括肥肉、黄油面包等，可能导致大便变细。
2.生活习惯改变：排便习惯改变，如经常憋便、久坐、运动少等，可能导致肠道蠕动减慢，大便在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便变细。
3.肛裂：肛裂可以引起大便变细，这是由于肛裂创面经久不愈，反复发作，可能会损伤肛门，使肛门狭窄，会出现出现大便变细的情况。
建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的饮食习惯和生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，适量运动，养成定时排便的习惯，有助于预防大便变细的发生。
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