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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝一天吃两三顿鸡蛋羹是不可以的，每天两三顿鸡蛋羹可能会超出宝宝的蛋白质需求量，导致其他膳食成分的摄入不足。
首先，鸡蛋是一种不易消化的食物，如果食用过多会导致宝宝出现消化不良等症状。
另外，建议鸡蛋一天吃一个即可，鸡蛋中含有大量的蛋白质以及钙铁磷，能有效地促进宝宝的健康发育。
其次，宝宝的辅食要多样化才能够有效的补充身体里所需的营养。
总之，宝宝一天吃两三顿鸡蛋羹未必合适。在添加鸡蛋到宝宝的饮食之前，建议咨询儿科医生或者营养师。同时引导宝宝养成科学合理的饮食习惯，培养宝宝对各种食物的口味，促进宝宝的全面健康发展。
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