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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
拉肚子是指腹泻。十个月孩子腹泻期间，饮食调整是非常重要的，这不仅有助于缓解腹泻症状，还能减轻肠道负担，促进肠道恢复。因此，孩子腹泻期间可以吃辅食，但需注意选择和食用方法。
首先，在孩子腹泻期间，应该选择易消化的辅食，如米粥、面条、南瓜、胡萝卜等。这些食物富含碳水化合物、维生素和矿物质，易于消化吸收，不会加重肠道负担。
其次，在孩子腹泻期间，应该避免高纤维和高脂肪的食物，如粗粮、蔬菜、水果、肉类等。这些食物不易消化，会加重肠道负担，导致腹泻症状加重。
再者，孩子腹泻期间，应该控制食量和次数，避免过度进食。可以采用少吃多餐的方式，每次喂食量不宜过多，每天喂食次数可以适当增加。
最后，在孩子腹泻期间，应该注意饮食卫生，避免食用过期变质的食物，餐具要经常消毒，保持室内清洁卫生，避免交叉感染。
总之，十个月孩子腹泻期间可以吃辅食，但需注意选择易消化的食物，控制食量和次数，注意饮食卫生。如果孩子腹泻症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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