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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风病人不建议吃羊肉。痛风病是一种由尿酸盐积聚在关节周围引起的疼痛和炎症的疾病。症状通常包括突然发作的剧烈关节疼痛，特别是在大脚趾关节。
在饮食方面，痛风病人需要避免摄入高嘌呤食物，因为嘌呤是会分解成尿酸的物质。羊肉是一种营养丰富的肉类食品，富含蛋白质、维生素和矿物质。然而，羊肉也含有一定量的嘌呤，嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。羊肉恰好属于高嘌呤食物之一。因此，痛风病人通常被建议限制或避免食用羊肉。
虽然羊肉可口，但痛风病人应该选择低嘌呤的蛋白质来源，比如鸡肉、鱼和豆类。这些食物中的嘌呤含量相对较低，有助于减少尿酸水平的积聚。
总之，痛风病人不建议吃羊肉。如果有疑问或需要更多关于饮食的建议，建议痛风病人咨询营养师或医生。
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