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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
出生半个月的宝宝鼻塞可能是鼻腔分泌物过多、感冒、鼻腔结构异常等原因引起的，家长可以尝试以下方法进行缓解：
1. 清理鼻腔分泌物：如果宝宝鼻腔内有较多分泌物，可以用生理性海盐水鼻腔喷雾器或吸鼻器为宝宝清理鼻腔。清理时动作要轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。
2. 保持室内温度和湿度适宜：室内温度应保持在 22-24℃，湿度应保持在 50%-60%。过于干燥或过于潮湿的环境都可能导致宝宝鼻腔不适。
3. 改变宝宝的体位：家长可以尝试让宝宝采取侧卧位，有助于缓解鼻塞症状。
4. 按摩鼻翼两侧：家长可以用拇指和食指轻轻按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩 10-15 分钟，有助于缓解鼻塞症状。
5. 就医治疗：如果宝宝鼻塞症状持续不缓解，或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，出生半个月的宝宝鼻塞需要家长密切关注，并采取相应的措施进行缓解。如果宝宝鼻塞症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医。
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