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金银花菊花泡水喝的功效是什么

金银花和菊花是常见的中草药,金银花菊花泡水喝的功效主要包括以下几个方面:

1. 清热解毒:金银花和菊花都具有清热解毒的作用,能够帮助清除体内的热毒,减轻发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

2. 清肝明目:菊花具有清肝明目的作用,能够缓解眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。金银花也有一定的清肝作用,两者搭配泡水喝对于保护眼睛健康有一定的益处。

3.消暑解渴:在炎热的夏季,饮用金银花菊花泡水可以起到消暑解渴的作用,帮助降低体温,缓解口渴。

金银花菊花泡水喝是一种健康的饮品,但在饮用时应根据个人情况适量饮用,并注意饮用的时间和方法。

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