夏天天气非常的炎热，所以一般人都喜欢在夏天的时候在室内风扇、吃空调，但是有的人却不太一样，因为这一类人在夏天的时候并不会觉得热，甚至就觉得自己很冷，不敢吹风扇，一不小心就会感冒发烧，导致每天都处于精神不振的状态，还很容易犯困。这一种情况其实是很常见的。在中医看来，产生这一种情况的患者朋友很多时候都是因为阳虚，体内阳气不足所造成的。
阳气不足这是导致夏天怕冷怕风的一个最为常见的原因。在我们的日常生活当中总有一些人，会比普通人容易怕冷，在平时穿的衣服总是要比身边人多得多。在夏天的时候，这一类人是从来都不用吹空调的，到了冬天的时候更加不敢去到室外。通常来讲，这一种在夏天怕冷的人一般就是属于体内阳气不足的人群。在中医看来，气对于人体的作用是非常大的，只有身体有足够的气才能够起到温暖、温煦的功效。当体内的阳气不足的时候，身体所产生的温暖感就会减弱许多，所以在夏天的时候仍然会怕冷。
肝气不舒这也是导致夏天怕冷怕风的一个十分常见的原因，对于这一点，我们大家也不可以忽略。这一种情况比较常见的是发生在女性朋友的身上。肝的主要功能就是疏泄气机，它对机体起到的是一个引导和调畅的作用。如果一个人常常生气，经常处于抑郁不解的状态当中，那么机体的运行就会受到一定的阻碍。这样一来，人体的气就会全部都堆聚在一个地方，不可以均匀地分布到全身各个器官，如果没有及时调养好，那么机体就会缺乏气的温暖，所以在夏天的时候就会怕冷。所以我们大家应该要知道，心情的好坏是会直接地影响身体健康的，因此无论在生活当中遇到什么困难，都应该要积极地面对，不要一直闷闷不乐。
导致夏天怕冷怕风的原因其实有很多，所以想要尽快地改善这种症状，大家就应该要先弄清楚自己之所以会产生这种情况的原因。在这里推荐夏天怕冷的朋友可以多喝鸡汤，因为鸡肉当中含有大量人体所需的氨基酸，营养是非常丰富的，所以大家在食用之后能够有效地增强身体对于感冒病毒的抵抗能力，对于改善这一种现象具有良好的作用。
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