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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
心率是反映身体健康的一个重要指标，而甲亢会对心率产生特殊的影响。
正常人心率一般在60 - 100次/分钟。对于甲亢患者，由于甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，交感神经兴奋，心率往往会增快。多数甲亢患者心率在100 - 120次/分钟，病情较重者心率可能超过120次/分钟，甚至更高。这种持续的心率加快会让患者有心慌、心悸的感觉，就像心脏在胸腔里不停地快速跳动，严重影响生活质量。而且长期的心率过快可能会增加心脏的负担，导致心脏扩大、心律失常等一系列心脏问题，比如可能出现早搏等异常情况。
当甲亢患者出现心率异常时，治疗有以下注意事项：
1、休息调整：保证充足的休息时间，每天睡眠至少7 - 8小时，避免剧烈运动和过度劳累，减少心脏的负担，让心脏有时间恢复。
2、心理舒缓：保持良好的心态，避免情绪过度波动，像焦虑、紧张等情绪会进一步加重心率异常，可以通过听轻音乐、深呼吸等方式来缓解情绪，每次深呼吸可保持5 - 10秒。
3、定期监测：定期进行心率监测，可使用电子手环等设备，每天至少记录3 - 4次心率情况，同时也要定期到医院做心电图检查，比如每1 - 2周做一次，及时掌握心率变化和心脏功能状态。
在关注心率异常的同时，也要重视甲亢的整体治疗。甲状腺功能的变化对心率有直接影响，要注意甲状腺激素水平的调控。如果感觉心率异常或者有甲亢相关症状，一定要去医院内分泌科就诊。觉得这篇文章有价值，就点赞吧，也欢迎在评论区分享经验。
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