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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
百日咳是一种由百日咳杆菌引起的具有高度传染性的急性呼吸道疾病。那么，百日咳潜伏期是多久呢？
百日咳的潜伏期一般为7-10天，但也可能长达21天。
💜在人员密集且通风差的环境中，感染后约 7 天便可能发病。若感染病菌量少，潜伏期会延长至 10 天左右。对于健康且免疫力强的成年人，潜伏期或许长达 21 天。而婴幼儿、老年人以及免疫力低下人群，由于抵抗力弱，潜伏期较短，常在 7 - 8 天内就有症状显现，这些人群更需注意防范，以应对百日咳的潜在威胁。
💜此外，健康成年人且免疫力较好者，感染后可能在21天才会发病。而婴幼儿、老年人或免疫力低下人群，免疫系统较弱，病菌更易侵袭和繁殖，潜伏期往往较短，可能在感染后7-8内就出现症状。
为了有效预防百日咳的传播，在日常生活中应采取以下措施：
1、⚡️避免接触传染源：尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩。
2、⚡️适当运动：适量进行体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，有助于增强体质，提高身体的抵抗力。
一旦确诊为百日咳，患者应按照医生的要求进行隔离治疗，一般隔离期为自发病之日起至抗生素治疗 4 周后，以防止病菌传播给他人。
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