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任杰 主任医师 中山大学附属第三医院
在健康体检中，甲状腺功能三项检查是评估甲状腺健康状况的重要手段。这三项检查包括甲状腺刺激激素（TSH）、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）和游离甲状腺素（FT4），它们共同揭示了甲状腺的工作状态。
1、甲状腺刺激激素（TSH）：TSH是脑垂体分泌的激素，负责调节甲状腺激素的分泌。TSH水平的高低可以直接反映甲状腺的功能状态。如果TSH水平异常，可能是甲状腺功能亢进或减退的信号。正常情况下，TSH的水平会维持在一个稳定的范围内，以保持甲状腺激素的平衡。
2、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）：FT3是血液中不与蛋白质结合的T3，反映了甲状腺激素的实际活性。FT3水平异常通常意味着甲状腺功能出现问题。FT3的测定有助于更准确地评估甲状腺功能，尤其是在甲状腺激素结合蛋白异常的情况下。
3、游离甲状腺素（FT4）：FT4是血液中不与蛋白质结合的T4，与FT3一样，FT4的水平也能反映甲状腺的功能。FT4的测定对于诊断甲状腺疾病具有重要意义，尤其是在评估甲状腺功能减退或亢进时。
在日常饮食生活中，维护甲状腺功能需要注意以下几点：
1、合理摄入碘：碘是合成甲状腺激素的关键元素。日常饮食中应保证适量的碘摄入，但需避免过量或不足。海带、紫菜等海产品含有丰富碘元素，应根据个人情况适量食用。
2、均衡饮食：保持营养均衡，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。新鲜蔬菜、水果、全谷物和坚果都是良好的食物选择，有助于支持甲状腺健康。
3、避免刺激性食物：辛辣、油腻和高糖食物可能对甲状腺功能产生不利影响。减少这些食物的摄入，有助于维持甲状腺的正常运作。
若出现甲状腺功能异常的症状，如体重变化、心率失常、情绪波动等，请及时就医。最后，如果你觉得这篇文章对你有所帮助，请点赞支持。
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