-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
食用生姜可以起到暖身驱寒和提高食欲、防治晕车或晕船等功效和作用，而很多人不知道的是其实用姜水泡脚也能得到诸多的保健功效。比如女人最容易出现气血不足和手脚冰凉等问题，适当使用姜水泡脚就能提高身体素质，缓解这些不适症状。
女人用姜水泡脚可以得到以下这些好处：
1、很多女性容易因为月经量过多或者分娩、过度节食而出现气血不足和手脚冰冷等问题，这时用姜水泡脚就能起到缓解症状的作用。因为生姜当中的成分可以加强血液循环，促进机体血液流通，同时还能间接起到保养肾脏的作用，经常用其泡脚就能改善气血不足。
2、女性身体属阴，容易出现体寒、宫寒等问题，使用生姜泡脚可以驱除体内的寒气，缓解手脚冰凉、宫寒痛经、月经不调等症状。
3、因为姜水泡脚可以促进气血循环，气血循环畅通就能排出淤积的毒素，从而让皮肤也得到保养。因此，女性经常使用姜水泡脚还可以改善肌肤暗黄、暗沉问题，起到提亮肤色的作用。
4、用姜水泡脚之后都会出一身汗，可见生姜具有刺激汗腺的作用，而身体排汗就能排出毒素，起到防止各种疾病的效果。其次，生姜当中的成分同时还可以减少和去除脚臭。
5、女性朋友们每天晚上临睡之前用姜水泡脚，可以舒缓是全身的神经组织，帮身体消除疲劳，增强身体新陈代谢，提高睡眠质量。经常使用姜水泡脚还可以延缓衰老，延年益寿。
6、中老年女性如果有风湿性关节炎等疾病，平时如果经常用姜水泡脚得到的好处会更多。因为姜水泡脚可以帮身体驱寒祛风，能减轻风湿关节炎引起的关节疼痛和红肿等不适症状。
7、姜水泡脚可以清除体内的寒气，因此能预防风寒感冒，发生风寒感冒时用姜水泡脚也能起到治疗效果。因此，平时容易发生风寒感冒症状的女性，千万不要错过这种非常简单而有效的保健养生方法。
虽然女人用姜水泡脚可以得到以上这么多好处，但也并不是所有的女性都适合用姜水泡脚。比如本身有血热出血等症状的人，最好不要使用姜水泡脚。当然，平时也不要吃太多姜，否则就可能导致血热症状变得更加严重。
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长：从事临床一线医疗...
-
-
山西省第二人民医院 中医科
擅长：应用毫针、火针、...
-
-
山西省第二人民医院 中医科
擅长：擅长经胃镜诊治上...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
日照市中医医院 皮肤科
擅长：皮肤科疾病的诊治
-
-
山西省第二人民医院 妇产科
擅长：擅长子宫内膜异位...
-
-
孩子经常咳嗽可以用姜水泡脚？
孩子经常咳嗽，是可以用姜水泡脚的。姜水泡脚可以刺激足底穴位，导致身体出汗，有效预防感冒，但是对止咳效果不大，咳嗽主要是由于呼吸道感染、免疫力低下等引起的。可以通过止咳化痰的药物来进行治疗，如果咳嗽比较... 详细»
-
-
女人用姜水泡脚，还能收到这5个“礼物”，不容错过
众所周知，现在人们越来越重视身体的养生工作，经常会通过各种方式来促进身体健康，提高免疫功能，这样才能避免身体衰老之后抵抗力下降，出现身体疾病而降低生活质量。因此现在很多人都讲究养生，会通过各种各样的方... 详细»
-
-
热水泡脚的好处
泡脚是中国传统医学所推崇的医治百病的良药。泡脚又叫足浴，是中医足疗法的内容之一，也是一种经常使用的外治法。用热水泡脚，既可以解除乏困，又利于睡眠质量的提高。有养生保健的作用，还能刺激到足部的某些反射区... 详细»
公众号
头条号
手机版