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女人早上吃姜的好处

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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女人早上吃姜的好处是可以增强血液循环、促进消化、活血、祛寒、改善痛经。

早上适量吃姜,可以刺激胃壁分泌,助消化、增进食欲。对于胃寒的患者有较好的缓解作用,可改善胃部的冷痛、恶心、呕吐。如果风寒感冒,早上喝姜片水,可以改善感冒引起的头痛、咳嗽、痰稀等症状;还可以预防感冒,祛除体内的寒气。对于缓解女性的痛经,也有一定的辅助治疗效果。

但如果身体有内热、阴虚、火旺的女性,则不建议长期食用姜。

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