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血糖高可以吃猪血吗

来源:医联媒体

血糖高能吃猪血。猪血是一种营养十分丰富的食物,含有大量的维生素、微量元素及矿物质,特别是富含有铁离子,能治疗缺铁性贫血。对于有贫血的糖尿病患者尤为适合,因为它的含糖量低,也属于低糖、低脂、低油的食物,所以患者每日吃些猪血对身体是十分有益的。

血糖高可以吃猪血的原因:

1、猪血能为人体提供多种微量元素,有利于清肠通便,猪血中的铁是血红素铁,容易被人体吸收。

2、因为里面含有蛋白质比较高,而且富含铁质,但是要控制量。适当的少量吃是可以的,只要吃了以后胃肠道没有感觉不舒适,是可以吃的。

3、本身含糖量很小,并不会直接导致糖尿病高血糖的不稳定。

血糖高饮食的注意事项:

1、饮食要保持清淡,避免生冷、辛辣、油腻的食物,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西。

2、要有良好的生活习惯,不能经常出现紧张、烦躁等情绪。

3、要低盐低脂饮食,均衡饮食,控制饭量,不要吃高胆固醇高脂肪的食物,包括动物内脏。

4、血糖高的患者在平时的饮食过程中把握定时定量的原则,每一种东西都适当的摄入。但是要把握好剂量,同时要根据血糖情况及时调整饮食结构。

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