孕期膝盖酸痛多数可能是由于孩子在怀孕期间的生长发育而导致的，在孕妇体内消耗了过多的钙，从而导致钙缺乏，引起肌肉痉挛，引起相关的疼痛，并可能导致骨骼质性钙离子减少，这是导致骨骼疼痛的常见表现。其次如果孕妇患了感冒，膝盖也会酸痛。 此时应使用热敷来消除感冒并缓解疼痛。这时要注意休息，避免疲劳。
孕期膝盖酸痛是怎么回事
1、钙缺乏症。孕妇在妊娠中期不注意补钙的情况下，在胎儿发育的妊娠晚期需要更多的钙，而孕妇缺钙容易导致膝盖疼痛和抽筋。
2、激素变化。女人怀孕后，体内激素发生了很大变化。例如为了促进顺畅的分娩，与怀孕前相比，身体的关节更容易松弛，并且在孕晚期更容易发生膝盖疼痛。这是怀孕期间的正常现象，准妈妈不必担心，通常要更加注意保持膝盖保暖。
3、重量增加。在孕晚期，胎儿的器官完全发育，体重不断增加，这将增加孕妇膝盖的负担并引起膝盖疼痛。
孕期膝盖酸痛怎么缓解
1、保持心情平静，避免疲劳，注意劳逸结合，多注意休息，呼吸新鲜空气，放松身心。
2、缺乏钙会引起关节疼痛。可以吃富含钙的食物，也可以在睡觉前用温水泡脚约15分钟。晚上不要将风扇或空调 吹在脚上，风也会引起关节疼痛。
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