宝宝能安稳地一觉睡到天亮，是一件可遇不可求的事情。如果宝宝夜间频繁醒，年轻的爸爸妈妈们可能会感到疲惫烦躁。宝宝的睡眠质量和身体发育是有一定关系的，睡得越久，发育得越好。十个月大的宝宝夜里频繁醒可能是睡前太兴奋、积食、消化不良、睡眠环境不佳等导致的。
十个月宝宝为什么夜里频繁醒：
1、睡前太兴奋。睡前不宜过度带宝宝玩耍，睡前一小时应当让宝宝安静下来，以免宝宝过于兴奋或紧张导致夜里频繁醒来。
2、积食、消化不良。宝宝吃太多或者上火也会导致睡眠不安，建议每次喂奶不宜过量。粥、面包等固体食物应在临睡前2~3小时喂，睡前1小时再喝一点奶。
3、睡眠环境太热或太冷。睡眠环境不佳可能导致宝宝难以入睡，应当给宝宝创造一个良好的睡眠环境，温度适宜、室内安静，尽量避免在宝宝睡着时打开强亮度灯光。睡觉之前应给宝宝更换尿不湿。
关于宝宝频繁醒来的几点建议：
1、给宝宝哄睡，哄拍时间不宜过长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝学着练习自己睡着。
2、宝宝满半个月就要及时补充维生素D，并注意平时多晒太阳，以免导致宝宝身体缺少微量元素。
3、平时每次喂宝宝母乳的量不宜过多，以免造成胃肠不消化和胃肠功能紊乱等。
-
-
十个月宝宝消化不良症状
张费通 副主任医师
-
-
十个月宝宝拉肚子怎么办
欧阳学认 主治医师
-
-
十个月宝宝耳朵有耳屎怎么办
张费通 副主任医师
-
-
十个月宝宝耳朵有耳屎怎么办
杨海弟 主任医师
-
-
十个月宝宝消化不良症状有哪...
欧婉杏 副主任医师
-
-
顺产后十个月再怀孕有什么伤...
江燕萍 主任医师
-
-
钦州市第一人民医院 小儿科
擅长：儿科常见病的诊治...
-
-
西安市红会医院 小儿科
擅长：擅长于儿童保健及...
-
-
淮安市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长小儿消化系统...
-
-
淮安市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长领域：尤其擅...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 小儿外科
擅长：胃肠急症及平诊的...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 小儿外科
擅长：先天性消化道畸形...
-
-
厦门市妇幼保健院 小儿外科
擅长：擅长小儿外科
-
-
山东省妇幼保健院 小儿外科
擅长：熟练掌握泌尿外科...
-
-
十个月宝宝为什么夜奶频繁
一般婴儿频繁吃奶的原因就是因为吃不饱，尤其是吃母乳的婴儿，因为母亲不能够知道婴儿每次能够吃多少，也不知道奶水有多少，所以就会造成这种情况。十个月宝宝经常喝夜奶的主要原因是婴儿能量消耗高。部分宝宝经常吃... 详细»
-
-
十个月宝宝训练什么
十个月是一个分水岭，宝宝无论是对身边事物的感知还是生活能力，和之前相比会有明显进步，各方面能力都在提升，这时段可以锻炼宝宝配合大人穿衣服、穿袜子、洗手等动作，这个时候的宝宝已经能够模仿大人的动作了，也... 详细»
-
-
十个月宝宝会什么
十个月大的宝宝已经可以熟练地移动四肢爬行，而且速度还很快，虽然此时还不能独自行走，但可以依靠墙壁、椅子、桌子等器物试着站起来，尝试着走几步。此外，十个月大的宝宝可以用手指从碗里拿起食物放进嘴里，也可以... 详细»
-
-
十个月宝宝夜里哭闹的原因有哪些
十个月的宝宝语言系统尚未发育完全，因此只能通过哭闹的形式来表达自己的需要，十个月的宝宝哭闹是常事，但如果孩子在夜里不停地哭闹则让人十分头疼。大多父母白天需要工作，对于夜晚孩子的哭闹声感到困扰不已，那么... 详细»
-
-
十个月宝宝需要补什么
10个月的宝宝牙齿和胃肠功能发育都比较成熟，基本已经添加辅食。而吞咽和咀嚼能力都已经加强，所以在辅食上可以给予固体食物喂养，额外的补充有钙质，锌以及维生素D。维生素D是出生就需要开始摄入，有利于促进钙... 详细»
公众号
头条号
手机版