怀孕两个月出现吃啥吐啥的情况，通常被称为孕吐。可与通过以下方法缓解：
1.饮食调理：可以尝试一些能够促进消化的食物，如姜、薄荷、柠檬等，能够帮助缓解恶心。此外，孕妇还可以适当喝一些薄荷茶、姜茶等，有助于缓解孕吐。
2.保持充足的水分：保持充足的水分摄入也很重要。如果一次喝不下太多水，可以尝试每次少量多次地喝。如果呕吐严重，导致不能正常饮水，应及时就医。
3.适当运动：如散步、瑜伽等轻度运动，可以帮助改善胃肠道功能，减轻恶心和呕吐的症状。
如果以上方法都不能有效缓解孕吐，或者孕吐严重影响到日常生活，应及时就医。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗。但是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。
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