自慰一般是指手淫，女孩偶尔手淫一般没有危害，长时间手淫可能有危害。
1.偶尔手淫：手淫是一种正常的性行为，偶尔进行可以促进盆腔血液循环，改善盆腔不适，并有助于前列腺液的排出，从而可能对身体健康产生积极影响。
2.长时间手淫：过度手淫可能会导致心理负担，如焦虑、内疚和自责感，尤其是在受到社会文化影响或对性有负面看法时。其次，从生理角度看，频繁手淫可能会引起生殖系统感染，如阴道炎、宫颈炎等，尤其是在不卫生的条件下进行时。
如果有关于性健康的疑问或担忧，建议咨询医生明确原因。
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