依靠自己的能力来解决性欲，发泄能量，满足性需求，从性欲中获得快乐和安慰是自慰。在青春期，由于身体的生理变化，从而产生性冲动和性欲，对性生活充满了热情，好奇和幻想，人们在性成熟后往往性欲最高，总是寻找发泄性欲的机会，这时就会有自慰的现象发生。
一、自慰的危害
1、过渡的自慰容易引起生理周期的紊乱。
2、过度的自慰对精神状态和注意力都会产生不好影响。比如在上班或上课时会经常有闪现性幻想，一个字会让人浮想联翩，严重影响了正常的生活，还会经常伴有失眠，多梦等症状，损害精力，容易疲劳，浑身无力。
3、经常手淫，容易导致男人阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前。
4、经常自慰的人通常比较内向自卑，消极懦弱。
二、自慰危害的治疗方法
1、如果过度的自慰在自我纠正的情况下难以达到预期效果，应该到医院接受必要的医疗咨询和辅助治疗。
2、青少年性发育的心理状态不稳定，应该专注于心理咨询和性教育，避免早恋和强迫性行为，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良性刺激来控制手淫，从手淫转向健康的日常生活和社交活动。
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