腰部不适的症状可分为两种情况，一种是病理性的，另一种是非病理性的。病理学主要是由于常见的腰肌劳损，腰椎间盘突出症，腰椎骨质增生，类风湿性脊椎炎和其他腰部不适的疾病引起的。非病理原因主要是由于日常生活中腰部扭伤或长期不正确的姿势，长期弯曲和负重导致腰部肌肉疲劳并引起腰部不适症状。当腰部不舒服时，可以给腰部热敷，按摩或拔罐等方法以缓解腰部不适。
后腰不舒服有哪些原因
1、由扭伤引起的急性腰扭伤。例如举起重物时意外挫伤，或长时间坐下突然站起，一旦力超过腰部的正常负荷，腰部肌肉收缩会使腰部感到不适。
2、腰部受伤。例如劳累，长期弯曲工作，活动以及腰部长期不良姿势，都会对腰部组织造成拉伸损伤，从而导致局部疼痛和不适症状。
3、风寒湿气的入侵。例如寒冷的生活环境，以及由于气候变化而没有及时添加衣服，都会导致腰部受寒，而风，寒，湿气则会阻塞腰部，引起腰部不适的症状。
4、腰部结构的退行性变化，例如肝肾不足，衰老引起的腰椎间盘退变和其他组织的受损，以及发生骨质增生和骨刺。
后腰不舒服怎么办
1、下背部不舒服，首先需要注意休息，可以在硬床上睡觉，加强保暖，避免感冒。
2、可以正确进行按摩、针灸、理疗，但要避免过重，否则可能会损坏软组织并增加椎间盘突出。
3、正确进行腰部肌肉功能锻炼。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 普外、肛肠科
擅长：擅长直肠、肛门常...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 普外、肛肠科
擅长：主要研究领域为大...
-
-
潍坊市妇幼保健院 普通外科
擅长：对乳腺、甲状腺疾...
-
-
辽宁省金秋医院 普外科
擅长：擅长普外科常见疾...
-
-
安康市中医医院 普外科
擅长：对中医外科常见病...
-
-
本溪市金山医院 普外科
擅长：擅长泌尿外科各种...
-
-
邹平中医院 普外科
擅长：乳腺外科疾病的诊...
-
-
本溪市金山医院 普外科
擅长：擅长乳腺癌、结肠...
-
-
腿不舒服怎么回事
腿不舒服有可能是压迫神经造成的，长期坐着，是由于长时间未活动，压迫坐骨神经，所造成的一种不舒服的感觉。也有可能患有不安腿综合征，是一种心理感觉运动障碍，其主要表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，... 详细»
-
-
心不舒服怎么回事
心在人体中起着至关重要的作用，起到推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量和供身体所需的各种营养物质，也可起到带走身体代谢物，维持身体细胞正常功能的作用，在一些身体器官出现重大问题时心脏也会做出一定... 详细»
-
-
胃里不舒服怎么回事
现在生活中有很多人的饮食以及生活习惯都不规律，这样的话就会对人体的消化道造成严重的伤害。比如说很多人都会出现反反复复的胃不舒服的情况，但是去医院检查的话又没有发现什么异常的疾病。这个时候说明人体的胃出... 详细»
-
-
眼睛干涩不舒服怎么回事
如果是短期内偶然觉得眼睛干涩，有可能是由于不良的用眼习惯导致的，这时应当注意纠正习惯、配合热敷以及一些抗疲劳的眼药水。如果长时间出现眼睛干涩的话，可能是由于干燥症或者是睑板腺功能障碍等因素导致的——这... 详细»
公众号
头条号
手机版