遗精，也被称为夜遗或梦遗，是指男性在无意识的情况下，尤其是在睡眠中，发生的非自愿的射精现象。这是一个非常常见的生理现象，特别是在青春期和成年早期。对于一个月遗精几次正常，需要视次数而定。
一般来说，如果一个月内发生1-2次遗精，可以被认为是正常的。这是因为男性的生殖系统需要定期的“清空”以保持健康。如果一个月内发生4次以上的遗精，或者伴随着其他症状，如疼痛、不适感等，则是不正常的，因为有可能是前列腺炎、尿道炎等原因引起的。
总的来说，遗精是一个正常的生理现象，但如果频繁发生或者伴随其他症状，应该寻求医生的帮助。
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