撸管意思是自慰。一般来说，一周一到三次差不多是比较正常的范围。
这是因为这样的频率一般不会对身体造成太大的影响。另外，适当的自慰可以帮助减轻性欲带来的压力，释放身体积聚的能量，有助于身心健康。此外，还有助于锻炼性功能，增加对性的控制力。
然而，需要指出的是，对于一些特殊的人群来说，适宜的自慰频率可能会有所不同。例如，对于年长的人来说，由于身体功能的减退，可能需要减少自慰的频率。对于青少年来说，过度的自慰可能会影响身体的发育和成长。因此，对于不同的人群需要根据实际情况来决定适宜的自慰频率。
总的来说，一星期自慰一到三次是比较正常的范围。但是，每个人的情况都不同，最重要的是要根据自己的身体状况和生活需求来确定合适的频率，不要过度。此外，如果自慰的频率过于频繁或者身体出现异常症状，建议及时就医并调整生活方式。
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