甲状腺疾病怎么预防

来源：医联媒体

: 陈飞副主任医师 泰州市中医院普外科

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甲状腺具有控制制造蛋白质、控制人体的代谢和生长速率、调节人体内钙质的平衡以及身体对其他荷尔蒙的敏感性等作用，当人体的甲状腺出现感染或病变的时候，就会产生甲状腺的疾病，这是一种内分泌系统的疾病，例如甲状腺囊肿、甲状腺功能亢进症、甲状腺炎症、甲状腺肿瘤等。

甲状腺疾病的预防措施：

1、养成规律的生活习惯，避免熬夜、酗酒、抽烟、过度劳累等。

2、保证饮食方面的健康，避免食用污染、过期变质等的食物，尽量选择少盐低脂、营养均衡的食物。

3、适当加强日常运动量，增强体质、提高免疫力。

4、生活中要保持良好的心态，积极应对和缓解生活中的压力，避免因情致病。

5、尽量避免接触易致甲状腺疾病发生的物质，如放射线等。

导致甲状腺疾病的原因：

1、由睡眠不足、精神压力大等因素导致的甲状腺自身的免疫病——弥漫性毒性甲状腺肿，或淋巴细胞刺激所引起的甲状腺功能亢进症。

2、甲状腺炎症多由免疫力下降、病毒或细菌或真菌的感染、慢性硬化、创伤或放射损伤、肉芽肿以及药物等原因所导致。

3、甲状腺囊肿是由于缺碘而导致的甲状腺出现增生、肿大的情况。

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