手和脸浮肿、没精神可能是多种疾病的症状，下面是一些常见的原因。
1.药物副作用：某些药物如降压药、非甾体抗炎药等，可能会导致水钠潴留，引起浮肿。
2.心脏问题：如心力衰竭、心包积液等，可能导致血液循环不畅，血液淤积在身体低垂部位，引起浮肿。此外，心脏问题还可能导致呼吸困难、心悸等症状，使人感到疲倦、没精神。
3.肝脏问题：如肝硬化、肝炎等，可能导致白蛋白合成减少，引起胶体渗透压降低，水分从血管内渗出到组织间隙，引起浮肿。同时，肝脏问题还可能导致消化不良、营养吸收障碍等，使人感到疲倦、没精神。
4.甲状腺问题：甲状腺功能减退症等甲状腺疾病会导致代谢率下降，身体的能量消耗减少，使人感到疲倦、没精神。此外，甲状腺问题还可能导致黏液性水肿，引起手和脸浮肿。
5.肾脏问题：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能导致身体排水不畅，水分在体内积聚，引起浮肿。同时，肾脏问题还可能导致贫血、营养不良等，使人感到疲倦、没精神。
如果手和脸经常浮肿、没精神，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于改善身体健康状况。
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