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坐车久了脚浮肿怎么办

来源:医联媒体

患者久坐的现象有脚肿胀。患者一旦坐久了,下肢血液在下肢静脉回流,局部有经络气血瘀阻,就会产生足部肿胀的症状,同时伴有局部疼痛,影响患者下肢承重活动。长时间坐下后,患者还容易出现下肢深静脉血栓,这也会导致脚肿胀。所以坐车坐久脚浮肿了,应多活络筋骨,进行适当的运动。

坐车久了脚浮肿怎么办:

1、长时间坐会导致脚肿胀,这是由于静脉血液回流不良引起的。 在这种情况下,下肢可以首先抬高,踝关节可以抬高约30度。

2、通过物理疗法促进静脉血液回流,缓解局部肿胀和不适症状。

3、平时应注意适当的体育活动和锻炼,主要是胃炎肌收缩运动的运动,可促进静脉血液回流,减轻局部不适。

4、对于基础疾病,如腹压增高,慢性肝病等,也会加重脚肿的症状,因此平时应注意预防、积极治疗原发疾病,足部红肿引起的静脉曲张,必要时还可以选择手术治疗。

坐车久了脚浮肿的原因:

1、由于下肢血液循环不良和淋巴流动不良所致。

2、脚肿的原因很多。早期心脏功能不好或早期肾脏功能不好、轻度蛋白血症,坐得太久会引起两只脚肿胀。

3、脚伤导致循环系统问题。坐久了,由于静脉和淋巴液积聚在脚底,循环不好,不能恢复全身循环,长时间坐下会引起脚肿胀。

4、静脉受压会导致循环不畅,脚坐太久会导致肿胀。足肿只是一种症状,具体原因还要进一步检查,尽可能去医院做进一步的诊断,积极配合医生治疗。

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