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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
高血脂患者必须注意低热量饮食，养成科学规律的饮食习惯，饮食应清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，不能吃过于油腻的食物和甜食。要进行合理的体育锻炼和积极的减肥，定期检查，咳嗽应去医院呼吸科查明原因，并及时使用相应的药物。高血脂特别容易引起心血管和脑血管疾病以及其他疾病，因此患者需要始终按时使用降脂药，当然需要在专家的指导下使用它们。
血脂高的症状
1、四肢麻木。当人体的血脂过高时，血液浓度会变浓，血管中容易形成血凝块。营养物质无法正常供应到身体的所有部位，然后手脚发麻，如果患者经常感到手脚麻木，则需要及时去医院检查。
2、指甲没有光泽。当血脂异常时，明显的症状之一是指甲失去其原有的光泽，甚至指甲变白且容易折断，之所以出现这种问题，是因为血脂浓度高导致血液循环受阻，体内营养物质的供应不足，导致指甲变钝。
3、看不清楚。当血脂过高时，会暂时性地阻塞血液循环，患者会感到一时看不清，血液无法正常循环，因此很容易看到东西，容易突然晕倒。
血脂高的注意事项
1、对于高血脂应注意一些饮食条件，避免食用油腻食物。在日常生活中，应少吃油炸食品，烧烤食物、油腻多肉的食物和一些肥肉。
2、其次高血脂患者也应控制体重。原因是许多肥胖患者伴有高血脂，因此减肥是控制血脂的关键步骤。可以进行一些有氧运动，例如慢跑、游泳、瑜伽、跑步和其他相关的有氧运动。
3、高血脂患者还应服用一些降低血脂的药物，包括中药和西药。
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