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这类人群易感染带状疱疹病毒,专家支招如何预防

来源:医联媒体

10月25日,七旬老人吴大爷(化名)因左侧胸背部水疱伴阵发性刺痛3天到南方医院增城院区皮肤科就诊,自诉既往有直肠肿瘤,抵抗力低。医生查体见其左侧胸背部红斑基础上带状分部小水疱,最终确诊为带状疱疹,遂予抗病毒、止痛、营养神经及红光照射等治疗,并嘱咐其注意休息、避免劳累,注意戴好口罩,避免传染给他人。

南方医院增城院区皮肤科主任彭学标表示,带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒(VZV)引起的感染。“这种病毒在我们儿童时期感染水痘后,会在体内潜伏,随时待命。一旦免疫系统受到压制,病毒就会重新激活,导致带状疱疹的发生。”

彭学标指出,50岁以上、免疫力低下的人群最易引起带状疱疹发作,大约90%以上的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒,而约三分之一的人在一生中会患上带状疱疹。随着年龄的增长,免疫功能下降,病毒便可能再度活跃,造成感染。感染带状疱疹后,通常会全身不适、皮疹、神经痛的症状。

彭学标提醒,带状疱疹具有传染性!它的病毒主要存在于疱液和皮损中,传播途径包括飞沫和直接接触。如果一个人没有感染过水痘,接触了带状疱疹患者的疱液,可能会感染病毒并导致水痘的发生。因此,感染带状疱疹的人需注意避免传染他人,尤其是家中有婴幼儿、孕妇和体质虚弱者,家庭成员之间需要做好防护工作。那么,如何预防带状疱疹?彭学标支招:一是接种疫苗,带状疱疹疫苗是预防该病最有效的手段。尤其是50岁及以上的人群,接种疫苗能够显著降低带状疱疹的发病率和减轻症状。二是增强免疫力,增强免疫力是预防带状疱疹的关键,可以经常规律锻炼,保持适度的体育活动,增强体质;合理膳食,摄入足够的营养素,尤其是维生素和蛋白质;同时保证保证充足的睡眠时间,保持良好的作息习惯。另外,压力会降低免疫力,因此学会放松和缓解压力至关重要。可以通过冥想、瑜伽或其他休闲活动来达到这个目的。

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