更年期一般是指围绝经期综合征，正常情况下妇女在绝经前后都会出现因性激素波动，所导致的神经系统功能紊乱，进而可能会出现较多不适症状；更年期关节痛，患者可以吃一些消炎止痛的药物，可以暂时性的缓解疼痛，症状明显或较严重的患者需要及时到医院就诊。
一、更年期关节痛怎么办
1、妇女在更年期出现的关节痛，通常是跟激素水平有关，除了吃消炎止痛药物以外，还要配合吃一些钙片，或者是选择钙片中加入维生素D，来帮助吸收钙，这对缓解关节痛症状有较大帮助。
2、对于疼痛症状较严重的患者，可以到正规医院的妇科门诊去诊治，在医生的指导下服用雌激素替代的药物，这类药物可以起到雌激素的作用，又可以避免雌激素带来的不良影响，可以有效缓解更年期症状。
二、更年期关节痛要注意什么
1、患者要多吃含钙高的饮食，比如猪排骨煲汤、牛奶等。
2、在日常生活中，要注意补充营养，也可以在温度适宜的情况下多晒太阳，这样有利于增加骨钙的沉积，对缓解症状有较好的作用。
3、多吃蔬菜以及水果，多喝温开水，保持适当的锻炼、充足的睡眠时间。
4、注意情绪不宜波动，不宜大喜大悲，可以多听音乐来调节心情。
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