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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳石症是一种较为常见的内耳疾病，其主要症状包括头晕、眩晕、恶心、呕吐以及平衡失调等症状。这是一种由于内耳中的小钙石脱落或移位所引发的疾病，钙石会刺激内耳的平衡感知器官，从而导致上述症状的出现。
一、原因：
1.头部剧烈晃动：例如坐飞机、乘坐过山车、摔倒等过度晃动头部的情况；
2.头部外伤：如头部受伤后导致内耳小钙石脱落或移位；
3.年龄因素：随着年龄的增长，内耳的生理功能逐渐减弱，容易出现耳石症；
4.感染或炎症：内耳感染或炎症也可能导致内耳内的平衡感知器官受到刺激，触发耳石症的发作。
二、方法：
1.静卧休息：尽量避免头部剧烈晃动，多休息有助于减轻症状；
2.视觉引导性训练：通过眼睛注视特定目标来训练平衡，有助于减轻头晕的感觉；
3.物理治疗：耳石搬移术、耳石复位术等物理治疗方法可以帮助钙石回到原位，缓解症状；
4.药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解症状，如止吐药、镇静剂等。
需要注意的是，如果出现头晕、恶心等症状，尤其是与头部位置改变有关时，应及时就医。耳石症通常可以通过适当的治疗得到缓解，但在某些情况下，可能需要进一步的检查和治疗。此外，对于频繁发作或症状严重的患者，可能需要长期的随访和管理。
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