第五跖骨骨折是临床常见的骨折，分为跖骨干骨折和跖骨基底骨折，一般大多选择保守治疗，用石膏进行外固定直到骨折康复。无论是保守治疗还是手术治疗，患者都要注意不要过早负重，只有等到拍摄X片后，骨折线显示出愈合的迹象时，才可以正常地下地进行康复锻炼，骨折愈合前，任何负重都可能让骨折端再次移位。
第5跖骨骨折注意事项有哪些：
1、平时多注意对患处的保暖，避免着凉，着凉容易让骨折部位的组织、肌肉出现痉挛，尤其是血管痉挛会影响骨折部位的血正常供血，影响到骨折的愈合。
2、骨折后，患者不要过早的移动患处或是让足部负重，这容易造成骨折端被反复拉扯和挤压，从而影响骨折的愈合，导致骨折愈合延迟甚至无法愈合。
3、患者要多卧床休息，在平躺时尽量将患肢抬高，这有利于静脉回流和骨折处的肿胀消退。
4、骨折后，禁食辛辣、刺激、易过敏的食物，避免加重骨折部位的疼痛和瘙痒症状。特别是不要吸烟和饮酒，酒精和烟草容易影响骨折端骨痂的吸收。
如何预防第5跖骨骨折：
1、运动前要做好充分的准备和热身，患者应根据自己的情况选择适合的运动，将运动的强度和时间控制在身体可承受的范围内。
2、患者运动时间每天应不超过2小时为宜，运动的场地必须选择平整，没有障碍物的。
3、运动时选择的鞋子，鞋底需柔软舒适，这样能避免运动损伤。
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