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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
月经刚完可以洗澡。
在月经期间，女性的子宫内膜会脱落，并从阴道排出。这时，阴道口处于开放状态，容易受到细菌感染。因此，在月经期间，建议女性注意保持外阴的清洁，但是避免淋浴或游泳等可能导致水进入阴道的活动。
而当月经结束后，子宫内膜已经排出，子宫口会逐渐关闭，这时洗澡并不会对身体健康造成影响。事实上，适当的洗澡不仅能够保持身体清洁，还可以舒缓身心，促进血液循环。
然而，在洗澡时还是需要注意一些细节。首先，要选择温和的沐浴产品，尽量避免刺激性强的化学物质。其次，洗澡水温不宜过热，以避免对皮肤产生刺激。在洗澡过程中，要轻柔地清洁外阴，不要用力擦洗，以免损伤皮肤。另外，洗澡后一定要彻底擦干身体，避免残留水分滋生细菌。
总的来说，月经刚结束后是可以洗澡的，而且恰当的洗澡能够带来身心的舒适感。但是需要注意保持洗澡的方式和方法，在清洁外阴的同时，避免对阴道造成不必要的刺激。对于个别有特殊情况的女性，比如月经期间有其他妇科炎症的患者，最好在医生的指导下进行洗澡。
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