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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
精油的种类各种各样，不同的精油可以起到的作用都是不同的，而且精油的正确使用方法也非常重要，使用方法不正确就有可能对皮肤造成伤害，用精油来开背，能够达到的效果也非常明显。现在一些上班族长时间坐着，很容易出现腰背方面的疾病，所以用精油开背就会比较舒服，而且可以改善背部酸痛的症状，可以让身体更加健康。
一、舒缓压力
用精油开背按摩就可以让肌肉得到放松，而且精油里面又有一定的香味，进入到大脑系统里面，可以产生非常愉快的感觉，能够去除抑郁以及紧张的情绪，加快毒素排出速度。用精油来开背，渗透的速度是非常快的，然后搭配正确的按摩手法，就可以让有效成分进入到毛细血管里面，身体的循环速度可以变得更快，这样毒素也可以更好的排出。
二、恢复皮肤弹性
用一些精油开背就能够让背部的血液循环速度变得更快，能够让细胞再生的情况变得更好，皮肤可以变得越来越有弹性，这样老化的速度就不会这么快，皮肤也可以变得越来越好。
三、舒缓肌肉酸痛
用精油开背搭配正确的按揉手法，也可以让局部的血液循环速度变得更快，可以让肌肉酸痛的感觉得到更有效的调节。出现这些不舒服问题的人就可以试试精油开背方法。
四、适合用来开背的精油种类
想要用精油来开背的人应该选择正确的精油种类，避免对皮肤造成危害。可以选择薰衣草精油，能够放松精神，让皮肤变得更加舒畅。还可以使用玫瑰精油，可以达到保湿皮肤以及滋润皮肤作用。还可以使用甘菊精油，能够修复皮肤不好的状况，还可以达到放松心情以及平静情绪的作用。
精油开背能够达到的好处非常多，通常用来开背的精油就是以上这些。一般精油都不能直接使用，需要稀释以后再使用，避免对皮肤造成刺激，想用精油开背的人，最好选择专业的场所，这一点也是非常重要的，如果去的地方不正规，使用的精油就有可能是很廉价的，也有可能使用假冒伪劣产品，这样就没办法达到好的作用，反而会伤害身体。
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