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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
顺产后痔疮经常性出血是一种常见的情况，以下是一些可能导致这种情况的原因和应对方法。
一、原因
1.分娩过程中的压力：顺产时，产妇需要用力推挤胎儿，这会增加腹部压力，导致痔静脉回流受阻，从而引发或加重痔疮。
2.产后便秘：产后由于身体恢复、饮食改变、活动减少等原因，容易出现便秘。排便时的过度用力会使痔疮受到刺激，导致出血。
3.会阴侧切或裂伤：顺产时可能会进行会阴侧切或出现裂伤，这些伤口的愈合过程中可能会影响肛门周围的血液循环，导致痔疮加重。
4.孕期激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平发生变化，这可能导致痔静脉扩张，增加痔疮的发生风险。
二、应对方法
1.保持肛门清洁：每次便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。可以使用柔软的卫生纸轻轻擦拭，避免用力擦拭。
2.改善饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，有助于预防便秘。同时，要保证足够的水分摄入。
3.养成良好的排便习惯：尽量每天定时排便，避免憋便。排便时不要过度用力，也不要在厕所内长时间蹲坐。
4.适度运动：产后适当进行身体活动，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，预防便秘。
5.局部护理：可以使用痔疮膏或栓剂，按照医生的建议进行使用，缓解痔疮症状。
6.坐浴：用温水坐浴可以缓解肛门周围的疼痛和不适，促进血液循环。
7.就医治疗：如果痔疮出血严重、疼痛剧烈或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据具体情况采取药物治疗、手术治疗等方法。
需要注意的是，顺产后痔疮的恢复需要一定的时间。在处理痔疮问题时，要保持耐心，并遵循医生的建议。同时，如果出现其他异常症状，如肛门肿物脱出、排便困难等，也应及时就医。
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