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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
晚上咬牙齿，医学上称为磨牙症，是指人在睡眠或醒着时无意识地上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。其可能是由多种因素引起的，以下是一些常见的原因：
首先，夜间磨牙可能与压力和焦虑有关。当人们在工作或生活中遇到压力大、情绪不稳定时，会出现紧张的情绪反应，进而导致口腔肌肉过度紧张，引起夜间磨牙的情况。
其次，不良的生活习惯也可能导致夜间磨牙。例如，长时间嚼硬物、习惯性咀嚼口香糖等行为，会刺激牙齿的咬合肌肉，导致肌肉紧张，引发夜间磨牙。此外，某些人可能在睡觉时因为不规律的睡眠姿势或不恰当的睡眠环境，导致口腔肌肉过度紧张而出现夜间磨牙的情况。
另外，生理因素也会引起夜间磨牙。有些人因为咬肌过度发达、颌关节异常等生理特点，导致夜间磨牙的发生。此外，一些药物的副作用、睡眠呼吸暂停综合征等，也可能导致夜间磨牙情况的发生。
总之，夜间磨牙是一种常见的口腔疾病，可能与压力、生活习惯、生理因素等多方面因素有关。对于患有夜间磨牙的人来说，及时到口腔科医院就诊，寻求专业的治疗十分重要。
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