肌肉断裂的临床表现主要有：肌肉出现断裂后局部会有明显压痛、肿胀、断端凹陷等，在进行肢体屈伸活动时出现活动受限、障碍，肢体的力量减弱等。建议肌肉出现断裂后，要及时及时进行缝合，石膏固定24天左右。在局部症状得到有效恢复时，在进行一些简单的运动，促进局部症状的有效的恢复。
1、注意局部的卫生，定期使用一些消毒液进行局部消毒，避免局部感染发炎的可能。
2、注意对患肢的保护，避免患肢出现碰撞的可能。
3、遵循医生指导意见按时用药治疗，降低局部发炎、溃烂的可能。
肌肉断裂的饮食原则1、肌肉断裂后，要注意及时就医治疗，依据局部的症状进行一些营养的治疗，有效促进患者恢复健康。
2、日常建议患者多进食一些富含维生素C的新鲜蔬菜以及水果，刺进局部肌肉的有效恢复。
3、饮食注意清淡，尽量避免一些辛辣刺激的食物，以免影响局部症状的恢复。
4、依据症状适当进食一些具有活血祛瘀、通络止痛的食物。主要是因在肌肉断裂后，局部会出现组织发炎、血液循环不畅，局部红肿、热痛等症状出现，适当进行一些具有活血祛瘀等作用的食物，可以起到有效缓解局部症状的作用。
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小腿肌肉拉伤和断裂的区别
小腿是重要的人体组织之一，可以维持正常的人类活动。通常情况下，小腿是指膝盖以下脚踝以上的部分器官，外侧分布着丰富的肌肉群和神经群。小腿的皮肤厚而紧实，移动性较小，血供较差，因此损伤后愈合速度较慢。在日... 详细»
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小腿肌肉断裂能自愈吗
在临床中，如果由于外伤原因引起小腿肌肉断裂，如果不进行手术以及相应的治疗，病情是不能自行完全愈合的。如果小腿肌肉断裂后不及时进行手术，通过非手术治疗或者保守治疗的方法，肌肉组织虽然能够自行的生长愈合。... 详细»
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锻炼多久肌肉效果才明显的
一般情况下如果每天坚持锻炼的话，大约一个月之后就能看到有明显的效果，但是一定要每天坚持锻炼，而且每天锻炼的时间至少要一个小时，患者一定要注意按照自己的身体情况来决定，平时还要多吃一些富含蛋白质的食物，... 详细»
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锻炼多久肌肉效果才明显
肌肉主要是由肌肉组织构成的，肌细胞的形状细长，呈纤维状，所以肌细胞通常被称为肌纤维，在中医理论中，肌肉是指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得，所以肌肉是否丰满，与脾气盛... 详细»
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