正常人心脏都是正中偏左，左侧睡觉对心脏有轻微的压迫，会感觉不舒服，这是生理现象。可以调整睡眠姿势，通过调整睡眠姿势后，睡觉仍旧感觉不舒服，这有可能是心脏疾病导致的，如冠心病，可以查心电图或冠状动脉CT，看是否存在心肌缺血的情况。
晚上左侧睡心脏不舒服的原因：
1、晚上睡觉左侧卧位心脏不舒服，可能是由于体位导致心脏被压迫而产生的心功能不全情况，夜间在睡眠的时候，由于静脉回心血量的增加，使心脏的负荷增大。
2、对于体型偏胖的人也可能会出现左侧睡觉心脏不舒服的情况。
3、有冠状动脉性心脏病，不稳定性心绞痛患者，在左侧卧位的时候会造成心脏压迫，引起心肌的缺血，就容易诱发心绞痛的发作，导致心脏不舒服。
怎么缓解晚上左侧睡觉心脏不舒服的现象：
1、尽量双侧卧位交替，不要一直保持一个姿势。
2、如果是体型偏胖的人，建议控制体重，注意监测心脏功能，注意白天适量饮水。
3、要保持心情舒畅，减缓压力，不要做剧烈的运动，保证充足的睡眠，生活规律。
4、要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，少吃油腻的食物。
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