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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
当血糖达到11mmol/L时，属于高血糖状态，需要及时治疗。治疗糖尿病高血糖的方法包括药物治疗、饮食控制和规律的体育锻炼。
首先，药物治疗是治疗高血糖的主要手段之一。患者应根据医生的建议使用口服降糖药物或胰岛素来降低血糖水平。
其次，饮食控制对于糖尿病患者来说至关重要。患者应保持规律的饮食，控制餐后血糖的上升。建议患者每天进食多种维生素、矿物质和膳食纤维丰富的食物，摄入适量的蛋白质和脂肪，减少糖分摄入，避免高糖食物，尤其是精加工的甜食和饮料。
最后，规律的体育锻炼对于糖尿病患者来说也非常重要。适当的体育锻炼可以帮助改善身体的胰岛素敏感性，促进血糖的降低。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，每周进行至少150分钟的中等强度体育锻炼。
同时，糖尿病患者还应定期监测血糖水平，根据监测结果调整治疗方案。此外，还需要密切关注自身健康状况，避免生活中的各种不良习惯，如吸烟、饮酒和压力等对健康的影响。
在治疗糖尿病高血糖的过程中，患者应与医生保持良好的沟通，遵从医生的治疗建议，按时服药，并定期前往医院进行复诊。通过综合性的治疗，患者可以有效控制血糖水平，预防并发症的发生，提高生活质量。
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