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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
起床后额头红了一大片可能是由于多种因素造成的，包括生理因素和环境因素。
首先，额头红肿可能是由于睡眠不足引起的。睡眠不足会导致血液循环不畅，特别是脑部供血不足，容易引起头部部位红肿。
其次，额头红肿也可能是由于过敏引起的。如果床上用品、空气中的灰尘、花粉等过敏原刺激到了额头部位，就会引起局部红肿。
另外，食物过敏也是一个可能原因。有的人对某些食物过敏，摄入这些食物后额头就会出现红肿的情况。
此外，环境因素也可能导致额头红肿。比如气温、湿度等气候因素变化，紫外线照射等都可能引起局部皮肤红肿。
对待额头红肿的情况，可以采取一些措施减轻症状。首先保证充足的睡眠，调整饮食来避免过敏食物，同时注意保持室内空气清洁、通风，远离过敏原。
同时，注意防晒也是很重要的。在日常生活中，尽可能避免在阳光强烈的时候外出，使用防晒霜也是必须的。
总之，额头红肿是一个比较常见的现象，多半不是严重的健康问题。但如果红肿情况持续或者伴有其他不适症状，建议及时就医进行检查。
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