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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
许多戴眼镜的人都会发现，长时间佩戴眼镜后，鼻梁和耳朵周围会留下明显的印子。这些印子不仅影响美观，还可能导致皮肤不适。以下是一些去除戴眼镜印子的方法：
1.按摩：轻轻按摩印子部位可以促进血液循环，帮助减轻印子。使用手指或柔软的按摩工具，以打圈的方式按摩几分钟，每天重复几次。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在印子上，保持几分钟。热敷可以扩张血管，增加血液流动，有助于缓解印子。
3.保持皮肤清洁：定期清洁眼镜和面部皮肤，去除油脂和污垢，防止毛孔堵塞。使用温和的洁面产品，避免过度摩擦皮肤。
4.调整眼镜：确保眼镜佩戴合适，调整鼻托和镜腿的位置，以减轻对皮肤的压力。如果眼镜过重，可以考虑更换更轻的镜片或框架。
如果印子持续存在或引起严重不适，建议咨询医生。此外，保持良好的皮肤护理习惯和正确佩戴眼镜是预防印子形成的重要措施。
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