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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
现在由于很多职业的原因，会出现各种各样的职业病，肩周炎就是比较典型的职业病之一，就像很多老师经常喉咙不舒服，很多埋首于电脑前的文员也会经常出现肩周炎这一疾病。肩周炎是对人们的正常生活有一定影响的一个肩颈部疾病，一般患病的人群主要为年轻一代电脑办公室工作人员。很多年轻人在治疗肩周炎的时候急于求成，经常陷入治疗误区。这么说来，肩周炎的治疗有哪些误区呢？
肩周炎是怎样的一个疾病？
肩周炎其实就是肩关节周围炎症，主要表现为肩部逐渐产生疼痛，在夜间尤为明显，并且肩部的活动范围逐渐受限的一个疾病。一般来说女性患者多发于男性患者，且年龄在五十岁左右。但是由于工作性质，许多年轻的男性女性都患有不同程度的肩周炎。
肩周炎的致病原因已经大致被查明，很多中老年人由于肩部组织发生退行性病变，对外界的承受能力减弱进而出现肩关节病变。长期过度活动肩膀，姿势不良产生的慢性致伤力也会使之患上肩周炎。
除此之外，一些其他的疾病比如心肺疾病等引发的肩部疼痛，使肩部长期处于痉挛状态，很容易造成病灶，最终演变成肩周炎。
肩周炎治疗的四个误区是什么？
误区一、就是很多人认为肩痛就是患上了肩周炎，对肩周炎没有很明确的认识。其实，肩痛的范围很广泛。在体育运动中，由于用力不当等造成的肩袖损伤，如果用治疗肩周炎的方法去治疗，是没有效果的，反而还有可能会延误治疗。
误区二、由于早期的症状并不是很明显，许多患者会觉得不严重所以选择忽视，但是随着时间变久，症状从早期的僵硬，活动不利，轻微疼痛变成了中期的肩关节粘连，直至后期的局部肌肉僵硬等等。所以，对于肩周炎，应该早发现早治疗，才能取得较好的疗效，并且不用受较大的痛苦。
误区三、就是很多患者没有很好的了解肩周炎的治疗情况，治疗不分期。其实肩周炎的治疗每个阶段都有它自己的主治方向，并不能盲目治疗。
误区四、怕疼而不去运动。除了服用药物等，肩周炎的治疗很大一部分还得靠运动，只有活动才能将粘连的关节一点点撕开，但是这其中是有极大的痛苦的。很多人害怕这种“皮肉之苦”进而选择避开肩部活动，事实上，对于这类疾病，只要坚持一段时间的活动，大约两周，疼痛感会大大减轻的。
肩周炎对于很多人来说还是一种较为痛苦的疾病，在平时生活中，不要过分使用肩部，一旦使用时间太长，就应该起身稍作活动。
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