脑供血不足指人脑中的某部位的血液供应不足，从而引起脑功能的障碍，主要与脑动脉硬化有关，患者可出现头晕、头痛、失眠、记忆力明显减退等症状。对于脑供血不足的患者，睡觉时枕头不宜太高，太高容易引起颈椎病出现颈椎酸痛、局部肌肉僵硬等不适的情况，也会不利于颈部的血液循环。
一、脑供血不足有哪些类型
脑供血不足可分为急性和慢性两种类型，急性脑供血不足又称为短暂性脑缺血，是脑动脉硬化造成的短时性的脑缺血；而慢性脑供血不足是由于长期脑动脉硬化后，长时间出现全身性的动脉硬化所致。
二、脑供血不足的日常护理
1、脑供血不足的防治重点在于脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。
2、需要进行适当的户外活动，例如快走、慢跑、散步等，每天要保持一定的运动时间。
3、保持良好的心态，避免情绪激动和过度疲劳，否则容易刺激大脑加重病情。
4、健康用脑，可以做些手工劳作或者家务事，也可以参加一些如唱歌、跳舞、书法等文体活动，陶冶性情，增强脑的思维活动。
5、饮食调理方面，合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜，特别是多吃富含叶酸的食物，少吃糖、盐和动物脂肪。
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