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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头内陷是一种常见的乳房问题，指乳头不能突出而向内凹陷。以下是一些可能有助于改善乳头内陷的方法：
1.手法牵拉：经常牵拉乳头，可以使乳头突出、乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头自然逐渐向外凸起。但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。
2.吸引疗法：通过负压吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉，达到延长乳腺导管及纤维条索的目的。
3.手术治疗：如果乳头内陷严重，通过上述方法无法改善，可以考虑手术治疗。手术方法包括乳晕菱形切口、乳晕四角星切口等，具体手术方法需要根据患者的情况而定。
需要注意的是，乳头内陷可能会影响哺乳，因此在怀孕前或哺乳期前，应尽可能地改善乳头内陷的情况。如果乳头内陷是由疾病引起的，如乳腺炎、乳腺肿瘤等，应及时就医治疗。
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