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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。以下是一些脑梗患者应该注意的事项：
1.调整生活方式：
-饮食：低盐低脂饮食，建议每日摄入盐不超过6g，油脂25-30g。多吃新鲜蔬菜、水果、谷类、鱼类、豆类和奶类，少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等。戒烟酒。
-运动：根据身体状况和医生建议，选择合适的运动方式和强度，如散步、慢跑、太极拳等，每周至少运动5天，每次30分钟以上。运动时应注意循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动。
-心理调节：保持心情舒畅，避免情绪激动和紧张焦虑。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，也可以寻求心理医生的帮助。
2.控制基础疾病：如高血压、糖尿病、高脂血症等，遵医嘱按时服药，定期监测血压、血糖、血脂等指标，控制在目标范围内。
3.定期复查：脑梗患者需要定期到医院进行复查，包括血常规、血生化、心电图、颈动脉超声、经颅多普勒超声等，以了解病情变化，及时调整治疗方案。
4.注意安全：脑梗患者容易出现头晕、平衡障碍等症状，因此要注意安全，避免跌倒、摔伤等意外事件的发生。外出时最好有人陪伴，特别是在夜间和陌生环境中。
总之，脑梗患者需要注意生活方式的调整、基础疾病的控制、定期复查、安全防护等方面，以减少脑梗的复发风险，提高生活质量。同时，要保持积极乐观的心态，配合医生进行治疗。
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脑梗应该注意些什么
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得过脑梗的老人应该注意什么
得过脑梗的老人应该注意以下几点：1、使用药物：老人应该按照医生的建议进行药物治疗，并严格按照药品说明书上的剂量和用法进行用药，不可自行增减剂量。同时，老人要注意药物的副作用，如出现不良反应要及时告知医... 详细»
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老人得了脑梗该注意什么事项
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