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血压冬天高还是夏天高呢

来源:医联媒体

一般来说,冬天的血压比夏天要高,因为冬天天气寒冷,血管收缩,血压就会进一步上升。在夏季,温度较高,血管呈舒张状态,血压会进一步下降,因此很多情况下,医生会让高血压患者在夏季减少抗高血压药物的用量。除了气候本身会影响到血压的升高或降低,患者的情绪、日常饮食、体重和年龄,这些客观因素都可能影响到血压水平。

影响血压变化的因素有哪些:

人的血压是随时都在变化的,是根据周围的因素呈现一种动态变化中,而影响血压变化的因素有很多,如情绪压力、意外事件、创伤、怀孕等。对于这种有明确原因的血压变化,医生会根据具体情况判断患者是否属于高血压,例如,临床上突发创伤可导致应激性高血压,孕期激素变化可导致妊娠高血压,这些高血压可能只是阶段性的,只要引起血压升高的因素被消除,血压就可能恢复正常。

冬天血压高如何护理:

1、做好保温工作:在冬季,人们的血压会相对较高,而天气变化会让人体更难适应,很多患者会呈现心烦意乱,睡眠补好的情况,这样会进一步增加血压,引起头晕等症状,从而形成恶性循环。因此患者在冬天应多吃温性食材,外出时注意做好保暖工作,坚持每天晒太阳,这才有利于控制血压的稳定。

2、控制情绪:好的态度可以战胜一切,不良情绪会导致相关激素的分泌增加,继而引起血管痉挛和动脉收缩,使血压出现明显波动和上升,甚至引发心脑血管并发症。愉快放松的心情有利于保持血压稳定。因此,高血压患者要学会冷静,不要让情绪过度波动。

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