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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑血栓患者适合吃一些有助于降低血液黏稠度、预防血栓形成的水果，以下是一些推荐：
-草莓：草莓富含抗氧化剂，有助于降低血液中的胆固醇水平，减少血栓形成的风险。此外，草莓还富含维生素C和叶酸，有助于维持血管健康。
-橙子：橙子中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，有助于降低血液中的胆固醇水平，预防血栓形成。此外，橙子还富含钾元素，有助于维持血压稳定。
-蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于降低血液中的胆固醇水平，预防血栓形成。此外，蓝莓还富含类黄酮等物质，有助于保护血管内皮细胞，预防动脉硬化。
-猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E和膳食纤维等营养物质，有助于降低血液中的胆固醇水平，预防血栓形成。此外，猕猴桃还富含抗氧化剂，有助于保护血管内皮细胞，预防动脉硬化。
-香蕉：香蕉富含钾元素，有助于维持血压稳定，降低血液中的胆固醇水平，预防血栓形成。此外，香蕉还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
需要注意的是，脑血栓患者在选择水果时，应尽量选择新鲜、应季的水果，并注意控制摄入量，避免过度食用导致血糖升高。同时，脑血栓患者还应注意饮食的均衡和多样化，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，保持健康的生活方式。
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