-
-
潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
在睡眠中，后脑勺出汗可能是由多种原因引起的。以下是一些原因和建议：
一、原因
1.室温过高或被子过厚：睡觉时，如果室温过高或被子过厚，身体会通过出汗来调节体温，这是正常的生理反应。
2.荷尔蒙变化：女性在更年期时，由于荷尔蒙水平的变化，可能会出现夜间出汗的情况，包括后脑勺出汗。
3.疾病：某些疾病也可能导致夜间出汗，如感染、甲状腺功能亢进、糖尿病等。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致夜间出汗。
5.精神压力：精神压力过大或焦虑、紧张等情绪问题，也可能导致夜间出汗。
二、建议
1.保持适宜的室温：睡觉时，室内温度应保持在18-22°C之间，被子的厚度应根据个人情况和季节来选择。
2.饮食调整：避免在睡前吃辛辣、刺激性食物，这些食物可能会影响睡眠质量，导致夜间出汗。
3.生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于改善睡眠质量。
4.就医检查：如果夜间出汗持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，后脑勺出汗可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的表现。如果出汗情况持续或伴有其他不适症状，建议及时就医，以确定原因并采取相应的治疗措施。
-
-
湖南省肿瘤医院 神经外科
擅长：擅长各种复杂颅脑...
-
-
湖南省肿瘤医院 神经外科
擅长：擅长脑膜瘤、胶质...
-
-
辽宁省金秋医院 神经外科
擅长：擅长颅脑损伤救治...
-
-
湖南省肿瘤医院 神经外科
擅长：擅长颅内胶质瘤颅...
-
-
河西学院附属张掖人民医院 神经外一科
擅长：主要擅长颅内肿瘤...
-
-
河西学院附属张掖人民医院 神经外一科
擅长：主要擅长颅脑损伤...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 神经外科
擅长：颅脑外伤，脑血管...
-
-
江西仁济医院南昌三三四医院 神经外科
擅长：颅脑外伤、颅内、...
-
-
晚上睡觉后总是后脑勺出汗
晚上睡觉后后脑勺出汗可能与以下因素有关。-环境因素：睡觉时房间温度过高、盖的被子过厚或穿的衣服过多，都可能导致后脑勺出汗。-生理因素：-汗腺发达：有些人的汗腺比较发达，尤其是头部汗腺，在睡眠时可能会分... 详细»
-
-
宝宝睡觉后脑勺出汗怎么办
宝宝睡觉后脑勺出汗往往是缺钙的症状，宝宝可能得了维生素D缺乏性佝偻病。正常新生儿出生之后15天就应该开始补充维生素AD滴剂，维生素D400单位，1次/日，一般补充到一周岁半左右。天气好的时候应该多带宝... 详细»
-
-
晚上睡觉感觉后脑勺不舒服
晚上睡觉感觉后脑勺不舒服，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因及对应建议：1.枕头高度或硬度不合适：枕头的高度和硬度会影响头部和颈部的舒适度。如果枕头太高或太低，或者太硬或太软，都可能导致后脑... 详细»
-
-
晚上睡觉后脑勺总是疼醒
晚上睡觉后脑勺总是疼醒，可能与睡眠环境不佳、精神心理因素、不良生活习惯、颈椎病、高血压等原因有关。具体如下。-睡眠环境不佳：如果睡眠环境嘈杂、光线过亮、温度过高或过低、居住空间拥挤，可能会影响睡眠质量... 详细»
-
-
晚上睡觉侧身时后脑勺晕眩
在晚上睡觉时侧身出现晕眩症状，可能是多种健康问题的表现。以下是一些可能的原因：1.良性阵发性位置性眩晕：这是最常见的眩晕症之一，通常与内耳平衡器官中的耳石有关。当头部位置改变时，耳石脱落并刺激内耳的平... 详细»
公众号
头条号
百家号