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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
身上烫有点热脑门不热可能是因为身体出现了一些病症或者身体不适应环境的原因。在此种情况下，建议及时就诊医生以了解病因。同时，可以通过以下方法缓解不适。
首先，要保持身体清凉。可以选择去一个凉爽的地方，或者开启空调或电风扇，让室内空气流通，以降低身体温度。此外，可以使用冷毛巾敷在额头上，也能够缓解身体的不适感。
其次，补充足够的水分。在感到身体热烫的时候，很可能是因为身体出现了脱水的情况，所以要及时喝水，保持身体的水分平衡。可以选择饮用温凉的水或者冰镇饮料，以及含有电解质的运动饮料，来补充身体所需的水分和矿物质。
此外，要注意休息。身体感到热烫的时候可能也是因为过度疲劳或者缺乏休息，所以要及时放松休息，保持充足的睡眠时间，让身体得到充分的恢复。
另外，还可以尝试一些草药或者天然的方法来缓解身体的不适。比如可以选择喝一些绿茶或者菊花茶，或者使用一些清凉舒缓的草药，比如薄荷等。
最后，建议多加注意饮食。少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物，保持饮食的均衡，有助于改善身体的不适感。
总的来说，身上烫有点热脑门不热可能是身体出现病症或者环境不适应造成的，所以要及时就医，了解病因。同时可以通过清凉降温、补充水分、休息放松、草药调理和注意饮食等方法来缓解身体的不适感。
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