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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
腔隙性脑梗死是一种特殊类型的脑梗死，好发于患有高血压病的中老年人。预防腔隙性脑梗死需要从以下几个方面入手：
1.控制高血压：高血压是导致腔隙性脑梗死的主要原因之一，因此，控制高血压非常重要。高血压患者应该定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，将血压控制在正常范围内。
2.控制血糖：高血糖也是导致腔隙性脑梗死的危险因素之一，因此，糖尿病患者应该积极控制血糖，定期监测血糖水平，遵医嘱服用降糖药物。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加腔隙性脑梗死的发病风险，因此，应该戒烟限酒。
4.控制体重：肥胖也是导致腔隙性脑梗死的危险因素之一，因此，应该控制体重，保持健康的饮食习惯和适量的运动。
5.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式也有助于预防腔隙性脑梗死，如保持充足的睡眠、避免过度劳累、保持心情舒畅等。
6.定期体检：定期进行体检可以及时发现高血压、糖尿病等疾病，及早进行治疗，预防腔隙性脑梗死的发生。
总之，预防腔隙性脑梗死需要综合考虑多种因素，包括控制高血压、控制血糖、戒烟限酒、控制体重、保持健康的生活方式和定期体检等。对于已经患有腔隙性脑梗死的患者，应该积极进行治疗和康复，预防再次发作。
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